100円ショップで揃える防災グッズ完全ガイド

100円ショップの防災グッズが凄い理由

ダイソー、セリア、CanDoなどの100円ショップは、今や防災グッズの宝庫。高品質な商品が110円で手に入り、初期投資を抑えて本格的な防災対策が可能です。専門店で数千円する商品と同等の機能を持つアイテムも多数あります。

低コスト

1つ110円で高品質な防災グッズが手に入る

身近なお店

全国どこでも購入できる安心感

豊富な種類

食品から道具まで防災に必要なものが揃う

気軽に更新

賞味期限切れも気軽に交換できる

主要100円ショップの特徴

ダイソー

防災グッズの品揃えNo.1。LEDライト、保存水、非常食まで幅広く展開。定期的に防災特集コーナーも設置。

最大品揃え防災特集オリジナル商品

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セリア

おしゃれで機能的な防災グッズが充実。収納用品や衛生用品の質が高く、女性に人気。

デザイン性女性向け収納グッズ

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CanDo

アウトドア用品が豊富で、サバイバル系防災グッズが充実。カラビナやロープ類の品質が良い。

アウトドアサバイバル高品質

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カテゴリー別おすすめ防災グッズ

照明・電源

停電時の必須アイテム。複数の光源を確保することが重要

¥110

LEDハンディライト

小型で軽量、明るいLEDライト。単4電池2本で長時間点灯。

使用のコツ

枕元に常備して夜間の移動に
紐を付けて首から下げる
複数個購入して各部屋に配置

ダイソーセリア CanDo

¥110

ローソク（長時間タイプ）

約8時間燃焼する太いローソク。電池が切れても使える安心感。

使用のコツ

ガラス容器に入れて安全に使用
風よけを作って安定した炎を確保
マッチやライターも一緒に保管

ダイソーセリア

¥110

ケミカルライト

折るだけで発光する化学ライト。火気厳禁エリアでも安全使用。

使用のコツ

ガス漏れ時など火気厳禁の状況で
子供でも安全に扱える
目印として部屋の入口に設置

ダイソー CanDo

¥550

LEDランタン

360度照射で部屋全体を明るく照らす。吊り下げ可能なフック付き。

使用のコツ

天井から吊り下げて全体照明に
テーブルの中央に置いて食事時に
半透明の容器を被せて光を拡散

ダイソーセリア

¥330

単3・単4電池セット

アルカリ電池4本パック。懐中電灯やラジオの電源確保に必須。

備蓄のコツ

使用推奨期限をチェックして管理
各サイズを多めに備蓄
乾燥剤と一緒に保存

ダイソーセリア CanDo

¥110

LEDヘッドライト

頭に装着するタイプのライト。両手が自由に使えて作業に便利。

活用のコツ

避難時の移動で両手を使える
調理や応急処置時に重宝
角度調整で照射方向を自在に

ダイソー CanDo

¥330

ソーラーLEDライト

太陽光で充電するライト。電池切れの心配がなく長期間使用可能。

使用のコツ

昼間に窓際で充電
屋外避難時の照明に最適
停電が長期化した場合に重宝

ダイソーセリア

¥110

電池チェンジャー

単3電池をストックするだけで単1、単2電池に変換できる。

活用のコツ

単３を単１に変換する
単３を単２に変換する

ダイソー CanDo

食品・飲料

長期保存可能な食品で災害時の栄養確保。バランスよく備蓄

¥110

缶詰各種

さば味噌煮、コーン、桃缶など種類豊富。賞味期限3年程度。

選び方のコツ

缶切り不要のプルトップ式を選ぶ
魚・肉・野菜・果物をバランスよく
子供が好きな味付けも考慮

ダイソーセリア CanDo

¥110

レトルト食品

カレー、パスタソース、おかゆなど。湯煎不要で食べられるものも。

活用のコツ

常温で食べられるタイプを優先
スプーン付きパックが便利
アルファ米と組み合わせて主食に

ダイソーセリア

¥110

クラッカー・ビスケット

長期保存可能な炭水化物源。そのまま食べられて腹持ちも良い。

保存のコツ

開封後は密閉容器に移し替え
乾燥剤と一緒に保存
缶詰と組み合わせて栄養バランス向上

ダイソー CanDo

¥110

長期保存水

5年保存の備蓄水。500mlペットボトルで持ち運びも便利。

備蓄のコツ

1人1日3リットルを目安に計算
冷暗所で保存し定期的にチェック
期限前に料理や掃除に活用

ダイソー

¥110

インスタント食品

カップ麺、インスタントスープなど。お湯を注ぐだけで温かい食事。

選び方のコツ

カップタイプは器が不要で便利
スープ系は水分補給も兼ねる
野菜入りで栄養バランスを考慮

ダイソーセリア CanDo

¥110

長期保存お菓子

チョコレート、飴、ようかんなど。ストレス軽減と糖分補給。

選び方のコツ

個包装で衛生的なものを選択
子供の好きな味で不安軽減
カロリーが高いものを優先

ダイソーセリア

¥110

小分け調味料

塩、醤油、味噌などの小分けパック。味付けで食事を改善。

活用のコツ

使い切りサイズで無駄がない
缶詰の味を変えて飽きを防止
塩分補給にも重要

ダイソー CanDo

¥110

野菜ジュース

200ml紙パック入り。野菜不足解消とビタミン補給に。

保存のコツ

常温保存可能なロングライフタイプ
1日1本を目安に野菜分補給
賞味期限が長いものを選択

ダイソーセリア

衛生・清潔用品

水が使えない状況での清潔維持。感染症予防にも重要

¥220

ウェットティッシュ大容量

アルコール系・ノンアルコール系各種。手拭きから掃除まで多用途。

活用のコツ

食事前の手拭きに必須
体を拭いて清潔保持
食器や調理器具の清拭に

ダイソーセリア CanDo

¥110

備蓄用ボディタオル

水を含ませるだけで使えるボディタオル。お風呂に入れない時の必需品。

使い方のコツ

少量の水で全身を清拭可能
使い捨てなので衛生的
赤ちゃんや高齢者にも優しい

ダイソーセリア

¥110

圧縮タオル

コイン大に圧縮されたタオル。水をかけると普通サイズのタオルに。

活用のコツ

かさばらないので大量備蓄可能
外出時の持ち歩きにも便利
水の量で大きさを調整可能

ダイソー CanDo

¥330

アルコール手指消毒液

携帯用サイズのアルコール消毒液。感染症対策に欠かせない。

使用のコツ

食事前後には必ず使用
避難所での感染症予防に
複数個購入して家族で共有

ダイソーセリア

¥110

使い捨て歯ブラシセット

歯ブラシと歯磨き粉のセット。口腔ケアで健康維持と感染症予防。

使用のコツ

水が少ない時は拭き取りタイプを
家族分を個別に準備
口臭予防で避難所での配慮

ダイソーセリア CanDo

¥110

ポケットティッシュ

個包装で衛生的。鼻をかむ、拭き取るなど多用途に活用。

活用のコツ

個包装なので配布しやすい
水の代わりに汚れを拭き取る
簡易的な応急処置にも使用

ダイソーセリア CanDo

¥330

生理用品

ナプキンやおりものシート。女性の防災には必須アイテム。

備蓄のコツ

長期保存可能で安心
止血用にも応用可能
プライバシーを考慮した保管

ダイソーセリア

¥110

固形石鹸・液体石鹸

手洗い用石鹸。手指の清潔保持と感染症予防の基本。

使用のコツ

固形石鹸は長持ちで経済的
液体石鹸は使いやすい
洗濯にも応用可能

ダイソーセリア CanDo

アウトドア・サバイバル用品

災害時の生存に役立つ実用的な道具類。アウトドア品質で信頼性も高い

¥110

カラビナ各サイズ

アルミ製の軽量カラビナ。荷物の固定や吊り下げに重宝。

活用のコツ

避難リュックの外側に小物を固定
ロープと組み合わせて物干しに
キーホルダーとして常時携帯

ダイソー CanDo

¥110

緊急用ホイッスル

大音量で遠くまで聞こえる。救助要請や家族との連絡に。

使い方のコツ

3回短く吹いて救助信号
首から下げて常時携帯
家族で合図を事前に決めておく

ダイソーセリア CanDo

¥330

折りたたみ椅子

座面にカッターで穴をあけて使い捨てビニールと凝固剤で簡易トイレとしても活躍。※自己責任でご使用ください。

活用のコツ

ちょっとした改造で簡易トイレに
高齢者など膝の負担を軽減
軽いので携帯可能

ダイソー CanDo

¥550

折りたたみウォータータンク

5-10L容量の給水タンク。使わない時はコンパクトに折りたたみ可能。

使用のコツ

給水車からの水を運搬
雨水を集めて生活用水に
コック付きで使いやすい

ダイソー CanDo

¥110

多用途ロープ

ナイロン製で丈夫。物干し、荷物固定、避難時の命綱など多用途。

活用のコツ

物干しロープとして洗濯物を干す
荷物をまとめて固定
テント設営時の張り綱に

ダイソーセリア CanDo

¥110

養生テープ・ガムテープ

強力な粘着力で応急修理に重宝。窓ガラスの飛散防止にも。

活用のコツ

窓ガラスの飛散防止にX字貼り
破れた物の応急修理
文字を書いて連絡メモに

ダイソー CanDo

¥110

作業用軍手

綿製で丈夫。瓦礫除去、清掃作業時の手の保護に必須。

使用のコツ

瓦礫処理時のケガ防止
清掃作業時の手の保護
寒さ対策にも有効

ダイソーセリア CanDo

¥110

使い捨てカイロ

長時間発熱するカイロ。寒い時期の避難時の体温保持に重要。

使用のコツ

腰や背中に貼って効率的に温める
足先の冷え対策に靴用を使用
長期保存可能で安心

ダイソーセリア CanDo

100円ショップ防災グッズ購入のコツ

定期的なチェック

賞味期限や電池の消耗をチェック。3ヶ月に1度は点検しましょう。

まとめ買いがお得

同じ商品を複数購入。家族分や予備分も含めて計画的に。

複数店舗を回る

店舗により品揃えが異なります。特色を活かして使い分け。

品質も重要

安いからといって妥協せず、災害時に確実に使えるものを選択。

コスト比較：100円ショップ vs 専門店

商品カテゴリー	100円ショップ	専門店・ホームセンター	節約効果
LEDライト	¥110	¥500-2,000	最大94%OFF
缶詰・レトルト食品	¥110	¥200-400	最大72%OFF
ウェットティッシュ	¥110	¥300-500	最大78%OFF
カラビナ	¥110	¥300-800	最大86%OFF
ホイッスル	¥110	¥400-1,200	最大91%OFF
ヘッドライト	¥110	¥800-3,000	最大96%OFF
保存水（500ml）	¥110	¥180-300	最大63%OFF
多機能プライヤー	¥110	¥600-2,500	最大95%OFF
使い捨てカイロ	¥110	¥200-400	最大72%OFF
養生テープ	¥110	¥250-600	最大81%OFF

基本的な防災セット60品目を100円ショップで揃えた場合、専門店の約1/4のコストで購入可能！

100円ショップ防災グッズ購入プラン

リスト作成

必要な防災グッズをカテゴリー別にリストアップ。家族構成を考慮して数量を決定。

店舗選定

近所の100円ショップを調査。各店舗の特色と品揃えをチェック。

購入・保管

計画的に購入し、適切な場所に保管。使用期限をカレンダーに記録。

定期更新

3ヶ月ごとに点検し、必要に応じて補充・交換。家族で使い方を確認。

今すぐ始める100円防災対策

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